茄子的功效 想不到它竟是清热解暑的小能手(2)

  然后加入大约80克面粉.搅拌至粘稠的面糊.

  锅里刷油,开小火,油热后,面粉分成3份倒入,中间扒一个洞。把蛋黄倒入到刚扒好的洞里,撒上黑芝麻,刷点油。

  煎至一面金黄,再翻至另一面也煎至金黄。煎至两面金黄,再撒点葱花,就可以出锅了。焦香松软的茄子饼就做好了。

煎至一面金黄,再翻至另一面也煎至金黄

  茄角之恋

  食材:1根茄子,1小把长豆角,大蒜,小米椒,1勺蚝油,酱油,少许白糖,盐

  制作过程

  先把茄子和豆角清洗干净,把茄子切成长条。豆角也切长段。大蒜拍碎切末,小米椒切开。备用

  油温6成热,把豆角和茄子下锅炸,炸熟后捞出控油。

  锅里留少许底油,下入小米椒和蒜末炒香。

  炒香后,倒入炸好的豆角和茄子

  然后调味,加入1勺蚝油,酱油,少许白糖,盐少许,快速翻炒均匀就可以出锅了。

然后调味,加入1勺蚝油,酱油,少许白糖

  装盘。这道“茄角之恋”就做好了,非常美味下饭。

  茄子的禁忌

  1、茄子+螃蟹可能危害肠胃

  茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

  如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

  2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子

  茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。

  结语:上文已经为大家介绍了茄子的功效,到了夏季是应该吃茄子的,茄子可以清热解暑,并且是夏季的应季食物,也能为身体补充能量,茄子的做法也不少,总会有你喜欢的做法。

茄子的做法 茄子的功效 茄子的禁忌 
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