吃番茄的好处 3个好处让你对它欲罢不能(2)

  ▼2.放进料理机里打碎,可以根据宝宝的咀嚼能力来调整肉的细碎程度。

  ▼3.锅里倒油,热后放入姜片炒出香味。

  ▼4.倒入牛肉馅翻炒,炒到肉变色就可以盛出备用了。

  ▼5.番茄划十字刀,开水浸泡,去皮,切小块。

  ▼6.洋葱和芹菜洗净、切碎。

放进料理机里打碎,可以根据宝宝的咀嚼能力来调整肉的细碎程度

  ▼7.用刚才煸炒牛肉馅的锅就行,重新加油烧热,放入洋葱碎煸炒,直到洋葱软烂透明;

  ▼8.然后加入芹菜碎,翻炒出香味。

  ▼9.倒入煸过的牛肉馅,搅拌均匀。

  ▼10.后加入西红柿,炒至出汤;

  ▼11.加入适量水,没过食材就可以,大火煮开后小火煮10分钟。

  ▼12.将汤汁熬浓稠就可以出锅了。

  ▼13.给宝宝拌饭、拌面都可以,我这次煮了点宝宝面条,配上香喷喷的番茄牛肉碎,绿宝吃的可香了。

  番茄酱怎么做

  一、西红柿酱之食材准备

  西红柿、小米面半汤勺、食盐6克、白糖20克、红糖20克、柠檬汁1茶匙、水1汤匙

  二、西红柿酱之制作步骤

  1、将西红柿的底部用刀开十字,然后放入开水中浸泡一下,这样就可以很好的去皮。

  2、将去了皮的西红柿,放入搅拌机中打成浆备用。

将西红柿的底部用刀开十字,然后放入开水中浸泡一下

  3、将打成浆的西红柿加入盐、汤后,倒入锅中中小火熬煮,边煮边搅拌。

  4、熬至浓稠后,加入由粟粉加水勾兑成的芡粉水,边加边搅拌,直至酱重新烧开。

  5、加入芡粉水后再小火熬上三五分钟,加入柠檬汁,重新熬至酱烧开便可。

  结语:番茄是常见的一种蔬果,很多人都喜欢吃番茄,尤其是番茄炒蛋、番茄牛腩等等菜式,也是老少皆宜的。上面给大家介绍了番茄牛腩的做法,感兴趣的朋友一定要试一试,相信会很美味。番茄酱的味道也是很美味的,有兴趣的朋友还可以做一些番茄酱。

吃番茄的好处 番茄牛腩的做法 番茄酱怎么做 
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