做法
1、准备好所有的食材。
2、韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。
3、把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。
4、加入盐,鸡精调味。
5、然后加入适量的清水搅打成为面糊。
6、平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。
7、小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
烤韭菜
材料
200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。
做法
1、韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。
2、用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。
3、放在烤盘里,双面涮上少许植物油。
4、放在微波炉的烤架上,烤三分钟。
5、取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。
首先,韭菜不宜与牛肉同吃。否则会导致虚火上升,诱发牙龈肿痛。
第二,韭菜不宜与白酒同食,尤其是大病初愈的人。
第三,韭菜不宜与牛奶同吃。否则会导致牛奶营养的流失。
第四,韭菜不宜与菠菜同吃。两者同吃有滑肠之用,易诱发腹泻。
第五,韭菜不宜与红酒同食,否则会引起上火、消化不良等不适症状。总之一切酒精及含酒精的饮料都不宜与韭菜同食。
结语:上文已经为大家介绍了韭菜的功效,我们现在对韭菜应该有了一些了解,它是常见的蔬菜食物,常吃能够为身体补充多种物质,还能够减少一些疾病的出现,大家在平时可以将韭菜做成自己喜欢的食物,在吃的时候也要知道它的禁忌。