3、然后加入适量的水,搅拌到面糊中;
4、用少量油和热煎锅,舀一勺面糊到一个小圆形蛋糕中,然后在上面放两片辣椒;
5、小火慢慢加热到烤黄饼的两面。
烤韭菜
食材
韭菜、孜然粉、芝麻、盐、胡椒粉
做法
1、韭菜洗去多余的水分;
2、用长长的签名把韭菜头串起来;
3、放在烤盘里,在两边冲洗一点植物油;
4、在微波炉上烤三分钟;
5、把它拿出来烤两分钟,然后取出酱汁再烤一分钟。
白酒
白酒性辛热,具有刺激性,酒精在体内会产生大量热量,能扩张血管、促进血液循环。而韭菜性辛温、温补,这两种食物互不相容,应尽量避免同食,防止身体引起不适。
牛奶
韭菜和牛奶不能同食。韭菜中含有草酸,牛奶中含有大量钙物质,两者同食,在体内会形成草酸钙沉淀,这种物质会严重影响钙的吸收,造成营养缺失。
牛肉
韭菜和牛肉都属于温热性食物,两者同食容易上火,严重可导致中毒,所以这两种食物不能同时食用。
结语:上文已经为大家介绍了韭菜的功效,我们现在对韭菜应该有了一些了解,喜欢吃韭菜的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是很有营养的蔬菜。