1、韭菜洗净切碎,切成胡萝卜;
2、把韭菜、胡萝卜和鸡蛋放进面粉碗里,盐,鸡精调味料;
3、然后加入适量的水,搅拌到面糊中;
4、用少量油和热煎锅,舀一勺面糊到一个小圆形蛋糕中,然后在上面放两片辣椒;
5、小火慢慢加热到烤黄饼的两面。
烤韭菜
食材
韭菜、孜然粉、芝麻、盐、胡椒粉
做法
1、韭菜洗去多余的水分;
2、用长长的签名把韭菜头串起来;
3、放在烤盘里,在两边冲洗一点植物油;
4、在微波炉上烤三分钟;
5、把它拿出来烤两分钟,然后取出酱汁再烤一分钟。
1,韭菜不能和牛肉一起吃
韭菜不能和牛肉一起吃,因为苋菜味道温暖,有温暖阳气的效果。牛肉甜而温暖,具有益气,强阳的功效。两人一起吃饭,如在火上倒油,导致虚火升起,导致牙龈肿胀和疼痛。
2,韭菜不能与蜂蜜一起食用
当韭菜和蜂蜜一起食用时,韭菜中的维生素C很容易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时,韭菜含有丰富的膳食纤维,如果容易吃,蜂蜜很容易引起腹泻。
3,苋菜不能与白葡萄酒一起食用
由于酒的热,它可以促进血液循环和扩张血管,而苋菜是温暖,温暖和**,两者吃同样的。对于那些正在从严重疾病中康复的人来说,有必要为火灾添加燃料。所以不能一起吃饭。
结语:上文已经为大家介绍了韭菜的功效,我们现在对韭菜应该有了一些了解,喜欢吃韭菜的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是很有营养的一种食物。