韭菜的功效 多吃这种蔬菜能够消炎杀菌(2)

  做法

  1、韭菜洗净切碎,切成胡萝卜;

  2、把韭菜、胡萝卜和鸡蛋放进面粉碗里,盐,鸡精调味料;

把韭菜、胡萝卜和鸡蛋放进面粉碗里

  3、然后加入适量的水,搅拌到面糊中;

  4、用少量油和热煎锅,舀一勺面糊到一个小圆形蛋糕中,然后在上面放两片辣椒;

  5、小火慢慢加热到烤黄饼的两面。

  烤韭菜

  食材

  韭菜、孜然粉、芝麻、盐、胡椒粉

  做法

  1、韭菜洗去多余的水分;

  2、用长长的签名把韭菜头串起来;

  3、放在烤盘里,在两边冲洗一点植物油;

  4、在微波炉上烤三分钟;

  5、把它拿出来烤两分钟,然后取出酱汁再烤一分钟。

  韭菜不能和什么一起吃

  1、韭菜和牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

  2、韭菜和虾皮:影响营养的吸收。

  3、韭菜和牛奶:牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

  4、和蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。

  5、韭菜和蒜薹:影响消化。

韭菜和菠菜:腹泻

  6、韭菜和菠菜:腹泻。

  7、韭菜和白酒:上火胃肠不适。

  总结:韭菜的主要好处已经给大家介绍了,现在你都记住了吧?在吃韭菜的时候,我们首先要把韭菜给清洗干净,然后一定要煮熟,因为生的韭菜吃了很容易肚子疼。如果你正在腹泻,建议等腹泻好了再吃韭菜,否则病情会变得更加严重。

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