西红柿是很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,在平时多吃一点西红柿可以为我们的身体带来很多的好处,它本身含有丰富的营养物质,生活中西红柿的做法有很多做出的食物都比较美味,不过我们知道食用西红柿的禁忌是什么吗?感兴趣的朋友要继续看哦。
排毒养颜
爱美的女性朋友在平时可以多吃一点西红柿,我们要知道西红柿可以帮助我们排毒养颜,它会有这样的功效,主要是本身含有丰富的维生素和膳食纤维,我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁之后饮用,这样就可以帮助身体排毒了,并且能够美白皮肤。
缓解溃疡
很多人都不知道,其实西红柿可以帮助人们缓解溃疡的症状,生活中如果遇到了轻度消化性溃疡患者,那么这个时候我们可将榨取的西红柿和马铃薯汁,之后一起饮用,应该坚持每天早晚一次,连续服用一个星期,这个方法治疗胃溃疡的效果非常好。
益肝明目
西红柿本身含有的营养物质可以说是比较丰富的,在生活中多吃一点西红柿能够帮助我们保护肝脏,我们可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起,之后煮成粥,每天吃一碗,不但可以帮助人们减少眼睛疲劳和眼睛干燥,还对治疗肝炎有一定的帮助。
提高免疫力
西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大,每天吃一个西红柿,还可以预防感冒噢
西红柿的做法
西红柿牛肉汤
主料:牛肉1000g
辅料:番茄黄豆(425g)1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
做法
1、牛肉飞水,再用热水冲干净;
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;
4、后加盐调味即可。
西红柿炖牛腩
主料:牛腩、西红柿
辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉