白萝卜的好处 常吃它居然还有防癌作用(2)

  4、小火慢慢的炖1个小时后把萝卜块取出来,再将小一点的萝卜块放进去,加入盐调味,再炖大概40分钟,把后加进去的萝卜炖烂后加入香菜就完成了。

  炸萝卜丸子

  原料:白萝卜、葱、香菜、盐、五香粉、面粉

白萝卜、葱、香菜

  做法

  1、白萝卜清洗干净后擦成丝,香菜和小葱清洗干净后切成末备用。

  2、处理好的萝卜丝放到大碗中,加入食用盐,大概腌制20分钟,把萝卜中的水分给弄出来,弄干净水分后放到容器中。

  3、萝卜丝中加入五香粉、香菜末、葱末、面粉、盐搅拌均匀,放盐不要一次性放太多,防止太咸。

  4、将萝卜丝弄成一个个小丸子的形状备用。

  5、锅中加入稍微多一点的油,烧热后加入丸子,小火慢慢的炸,这样丸子里面熟的快。等到丸子都炸成黄色的时候就可以捞出了,沥干油就完成了。

  萝卜烧肉

  原料: 五花肉、冰糖、酱油、花椒、大料、蒜、姜、萝卜、料酒、盐

萝卜、料酒、盐

  做法

  1、将五花肉清洗干净后切成块,放到热水中焯一下,去除血水后捞出备用。

  2、锅中加入稍微多一点的油,加入冰糖,把冰糖炒化,炒出糖色后加入沥干水分的五花肉,快速翻炒后加入酱油、花椒、大料、蒜、姜。

  3、炒出香味后加入适量的热水、料酒。小火慢慢的炖半个小时后加入盐,太早放盐的话肉不容易熟。继续再炖半个小时。

  4、将白萝卜切成小块加入肉中,大概煮20分钟把萝卜煮熟后加入葱花就可以出锅了。

  总结:如果在平时经常地吃一点白萝卜可以让人不容易患上便秘,还能够达到保养皮肤以及止咳的作用。在吃白萝卜的时候,大家好做得清淡一些,否则太多的调味品会导致白萝卜的功效受到影响。今天的文章内容就是这些,希望可以帮助到大家。

白萝卜怎么做 白萝卜怎么吃 白萝卜的好处 
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