三 、口水黄瓜
材料：黄瓜、油、盐、枸杞子、垃圾面、甜醋、蒜泥、鲜酱油
步骤
1、将黄瓜洗净，用削皮刀削成薄片;
2、放入盆中加少量盐腌制变软;
3、碗中加入3勺鲜酱油和2勺天醋，放入垃圾面和蒜泥，拌匀;
4、热锅里加2勺油爆香，淋入碗中;
5、将腌制过的黄瓜片卷起，摆出自己喜欢的形状;
6、淋上调料，撒上枸杞子即可。
花生
花生的营养价值很高，富含脂肪和蛋白质、糖类等，可生吃可熟吃，但结合黄瓜一同食用导致腹泻。
西红柿
西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法吸收，营养被破坏。
菠菜
菠菜中富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果。
哈密瓜
哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。
白菜
白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，辅助黄瓜一同食用回降低营养价值。
结语：上文已经为大家介绍了黄瓜的功效，喜欢吃黄瓜的朋友可以将黄瓜加入到饮食中，黄瓜能为身体补充水分，并且对皮肤也有好处，但是吃黄瓜的时候，要避免吃白菜和哈密瓜哦。
