白萝卜的功效 白萝卜的六种功效你都知道吗(2)

  6)樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,芹菜切段;

  7)莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条;

莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条

  8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中;

  9)用手把蔬菜压实;

  10)倒入晾凉的调料水;

  11)调料水要没过蔬菜;

  12)盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。

  香辣萝卜丁

  食材:300白萝卜、适量油、适量盐、20g泡椒、2g鸡精、适量水淀粉、适量香油、适量葱碎。

  做法

  1)白萝卜去皮,切成丁;

  2)把大葱切碎;

  3)锅中放油,烧热后加入泡椒煸炒;

  4)泡椒煸出红油后加入葱碎;

  5)加入萝卜丁煸炒均匀,再加入盐和一点清水,炒至萝卜熟透;

  6)加入鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油即可。

  白萝卜不能和什么一起吃

  1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食。因为白萝卜和参类补品有性质上的相克,同食会导致不适;

白萝卜不能和什么一起吃

  2、白萝卜不宜与柑橘同食。白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;

  3、白萝卜不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜的抗坏血酸酶会对白萝卜中的VC造成破坏,这样一来,会让两种食材的营养价值大大地降低了。

  4、白萝卜不宜与蛇肉同食。

  5、白萝卜一般不能和地黄以及首乌一起吃,所以如果吃了地黄、首乌之后,就千万要忌吃白萝卜了。

  结语:白萝卜可以帮助人体杀菌抗炎、降压调脂,所以平时可以常吃白萝卜,不过柑橘、胡萝卜不能和白萝卜同食,所以将白萝卜做成菜式时,不能添加这些食物,避免错误的饮食方法。

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