4、价格不同
由于它们的制作方式不同，所以在价格上也是有所不同的，通常是海苔的价格要比紫菜的价格更高。
5、食用方式不同
从食用方式上来看，海苔是以零食身份出现在人们眼中，而且食用简单，开袋即食;而紫菜一般是作为食材，都需要进行烹饪加工，才能食用。
1、紫菜炒蛋：把准备好的紫菜用水冲洗干净，免洗的就不要洗，辣椒斜切丝，大蒜拍碎，姜切丝，葱切段，把事先准备好要用的鸡蛋打碎，用筷子搅拌均匀，力道稍微大点才能充分均匀，在锅里放上适量的油，开中小火，放入鸡蛋液，煎好蛋盛起，剩油不够就添加一点，放入大蒜，辣椒，姜丝翻炒出香味，接着放入紫菜翻炒一会，接着放入煎好的鸡蛋一起翻炒，把鸡蛋用铲子弄碎，后放入适量的蚝油和盐炒均匀即可。装好盘后撒上少量的葱段，一道美味的紫菜炒蛋就好了。
2、紫菜萝卜汤：白萝卜洗净切片，砂锅中放入高汤、姜片煮开，放入萝卜片大火煮开，转小火煮3分钟，加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒上香菜即可。
3、紫菜蕃茄寿司：大米清洗干净后加入适量清水蒸熟，蒸好的米搅散，待温度降下来后，用盐：糖：白醋 1：3：5的比例将米饭拌匀，摊鸡蛋要稍厚些，切宽条备用;莴笋去皮切宽条下过焯一下，火腿也切宽条，寿司帘铺在案板上，放上紫菜片，均匀地铺上晾凉的米饭，把莴笋条、火腿条、鸡蛋条、放在中间，用寿司帘卷成筒状，用快刀切成合适大小，浇上番茄酱码盘。
4、紫菜鸡蛋汤：将鸡蛋磕在碗里，加点盐，划散，紫菜冲洗一下，锅内加适量水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入，加入洗好的紫菜，加适量盐，香油、葱花即可。
5、炒紫菜：容易入口的大小切好紫菜，酱油里放入白糖，料酒后一起搅拌，准备好辅料，锅里放入芝麻油和橄榄油后放入紫菜炒，在另一个锅里放入辅料，辅料煮熟时，调到微火后放入紫菜，后放入芝麻完成料理。
总结：现在会区分海苔喝紫菜了吧，别再搞混啦，它们还是有很大区别的，紫菜的好处是不是很多呢，大的好处就是能够预防甲状腺的重大，和促进生长发育，而且紫菜的做法有很多，快去尝试尝试吧。
