豆角怎么做好吃 吃它有什么好处

  豆角是生活当中常见的一种蔬菜,平常在市场上都可以买到,价格比较便宜。很多人都会买豆角自己回家烹饪。那么,豆角怎么做好吃呢?吃豆角有什么好处的呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  豆角怎么做好吃

  茄子豆角

  先准备适量的茄子,再准备两瓣蒜,几个干辣椒,准备好生抽和植物油,还要少量的水。

  做法

  1、茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。

  2、豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

  3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。

  4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

  5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。

  6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。

  土豆炖豆角

  做法

  1、先将猪后臀尖肉切块,再焯水,之后将豆角撕去老筋去头尾。土豆去皮之后切块,葱切成段,生姜切片。

  2、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,

  3、放入土豆、豆角翻炒均匀;

  4、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。

  豆角焖面

  材料:豆角150克,鲜面条250克,大蒜5瓣儿,葱1根,生抽30ml,白糖8克,盐8克,香油20ml。

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