蛇瓜怎么吃 吃它有哪些好处

  蛇瓜的外形长得很像蛇,它可以食用,平时可以用来做菜,吃法有很多。适当吃些蛇瓜对人体也是有益的。那么,蛇瓜怎么吃呢?吃蛇瓜会有哪些好处呢?接下来,大家就跟小编一起来了解一下吧。

  蛇瓜怎么吃

  尖椒肉丝炒蛇瓜

  材料:蛇瓜,红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。

  做法

  1.先将蛇瓜清洗干净,切断,之后将瓤和子掏干净,后切成丝状。

  2.红绿尖椒切丝。

  3.瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好。

  4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝。

  5.后把所有材料放入锅中炒。

  6. 放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。

  火腿肠烧蛇瓜的做法

  材料:蛇瓜、火腿肠、油、盐、味精、葱

  菜谱做法

  1.把蛇瓜去皮、洗净、切条。

  2.热油,放入葱花炒香。

  3.放入蛇瓜翻炒均匀,然后放入火腿肠,烧制2分钟。

  4.加盐、味精调味,出锅装盘。

  蛇瓜烩干贝

  用料:蛇瓜、干贝、枸杞、黄酒、糖、姜末、淀粉、香油、清水、盐

  做法

  1.将干贝洗干净,之后用温水浸泡三十分钟,将枸杞清洗干净之后用清水泡软,之后控干水分,备用。

  2.蛇瓜洗净后刨开切成长条备用。

吃蛇瓜有什么好处 怎么吃蛇瓜 蛇瓜怎么吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...