蛇瓜的外形长得很像蛇,它可以食用,平时可以用来做菜,吃法有很多。适当吃些蛇瓜对人体也是有益的。那么,蛇瓜怎么吃呢?吃蛇瓜会有哪些好处呢?接下来,大家就跟小编一起来了解一下吧。
蛇瓜怎么吃
尖椒肉丝炒蛇瓜
材料:蛇瓜,红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。
做法
1.先将蛇瓜清洗干净,切断,之后将瓤和子掏干净,后切成丝状。
2.红绿尖椒切丝。
3.瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好。
4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝。
5.后把所有材料放入锅中炒。
6. 放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。
火腿肠烧蛇瓜的做法
材料:蛇瓜、火腿肠、油、盐、味精、葱
菜谱做法
1.把蛇瓜去皮、洗净、切条。
2.热油,放入葱花炒香。
3.放入蛇瓜翻炒均匀,然后放入火腿肠,烧制2分钟。
4.加盐、味精调味,出锅装盘。
蛇瓜烩干贝
用料:蛇瓜、干贝、枸杞、黄酒、糖、姜末、淀粉、香油、清水、盐
做法
1.将干贝洗干净,之后用温水浸泡三十分钟,将枸杞清洗干净之后用清水泡软,之后控干水分,备用。
2.蛇瓜洗净后刨开切成长条备用。