《本草纲目》记载：榴连可供药用，味甘温，无毒。其果核的性质也比较温和，在将果肉食用完之后可以将其晒干，然后和其它食材搭配起来煮汤，这种汤有补肾、健脾的作用。不过对于糖尿病、心脏病以及胆固醇比较高的朋友好不要多吃，因为它有可能会增加发病的几率。
4、黄皮果核
黄皮果可能大家不太熟悉，因为它不是日常生活中的常见水果，而是一种中性的药用水果。它的主要作用就是被制作成各种药物，果核也同样拥有许多神奇的功能。
黄皮果核具有行气、止痛、健胃消食的作用，而且作用的机理也非常的直接，只要放在嘴里嚼几下就可以。
将其制作成药物后可以有效的治疗疝气、头疮等不良症状，虽然吃起来没有它的果肉那样滑嫩的口感，但是我们可以将其研磨成细小的粉末，然后和水或者酒一同服下。这样既不会感到它的苦涩，也能让其功效充分发挥出来。
5、芒果核
果仁含脂肪5.2%，其中饱和甘油酯占14%、甘油一油酸酯24%、甘油二油酸酯61%、甘油三不饱和酸酯1%弱;其脂肪酸组成是：硬脂酸34%、油酸50%，以及棕榈酸、花生酸和少量肉豆蔻酸。尚含谷甾醇和多量淀粉。种子含氢氰酸。治疝气，食滞。
6、花生皮补血
有个谜语，叫麻屋子，红帐子，里边养个白胖子，谜底就是我们平时吃的花生花生营养价值很高，被誉为性价比高的坚果可很多人吃炒花生的时候，**惯把那层红帐子，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药呢。
花生的功效是调和脾胃补血止血降压降脂，其中补血止血主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫花生衣中医理论认为，脾统血，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。
花生衣更是女性的保护神尤其是处于经期孕期产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血补血，应该常吃多吃同时，花生红衣还有生发乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。
7、菜根合煮防感冒
天气变幻无常，感冒常不期而至葱根香菜根白菜头茴香根，这些都是做饭时会随手扔掉的废物，这时却能派上大用场。
葱根35克，香菜根35克，白菜头1015克，生姜35片，茴香根35克，用100毫升水煎2次，就是他们家传的陈氏五虎汤这五味药，除了白菜头有清热作用，其他四味都是辛温药辛温药有解表发汗的作用，专门针对以低烧发冷头痛浑身疼为特点的风寒感冒吃完这个药，盖上被子，出一身汗，一会儿就好了秋冬季节的感冒多为风寒型，所以这副药对大部分病人都对症。
这个方子之所以叫五虎汤，在于其效果很强大一个发烧38.5摄氏度的病人，喝完汤捂上被子，半个小时以后全身是汗，一量体温，就到37度了一天吃两到三次，温度就基本能恢复正常如果周围的人都感冒了，没病的人吃这个药也有一定预防作用。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于一些在日常生活中被我们忽视的良药，吃了这么多年的茄子，竟然不知道茄子竟这么有用，这么多年被扔掉的茄蒂真的是太可惜了，当然除了茄子，文中还为大家介绍了其他一些经常被我们忽视的菜，一起来看看吧，有机会干净利用起来，不能浪费了。
