葱豉汤
葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。
葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，欢腾后再参加黄酒，煮开一到二沸即可。
在空调房里比较久的兄弟应当食用这种汤来避病，由于此汤具有具有发散风寒、理气和中的成效，适于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症。
葱白粥 消肿、提气，补心
葱白10克，粳米50克，白糖适当。
先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。
此粥具有解表散寒、和胃补中的成效。适用于风寒伤风、头痛鼻塞、身热无汗、面貌浮肿、消化不良、痈肿等病症。可辅助心气衰弱、胸中愁闷、失眠多梦、健忘等病症。
大葱炒蛋
材料
蛋2个、大葱1/3支、红萝卜1小段、玉米粉1/2匙、塩酌量、胡椒粉酌量。
做法
红萝卜、大葱切丝、蒜切末。
蛋加入玉米粉水打匀。
蛋炒至8分熟起锅。
爆香蒜末，大葱丝、红萝卜丝略炒，加入3拌匀，塩丶胡椒粉调味。
葱的天然药用成效是天价中药无法替代的，愈加合适咱们如今夏天在空调房里的兄弟泡水吃!
结语：以上就是小编为大家介绍的大葱的功效与作用，通过文中的介绍，相信大家已经知道了大葱的营养价值及功效有哪些，知道了大葱的做法有哪些，大家在日常生活中也可以多吃大葱，增强自身的免疫力，避免造成身体不适。
