南瓜的做法 如何烹饪南瓜才更好吃

  南瓜的营养价值是非常丰富的,经常吃南瓜对我们的身体健康是非常有利的,而且味道也是非常美味的。那么生活中南瓜的功效有哪些呢?南瓜的做法又是怎样的呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!

  如何烹饪南瓜才更好吃

  美味南瓜饼

  材料

  糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的南瓜清洗干净,接着再将南瓜切成合适大小的块状,然后上蒸锅蒸熟。

首先我们就要将准备好的南瓜清洗干净

  2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。

  3、之后加入糯米粉,开始和面。

  4、接着我们就要将活好的面揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少量的油,将其煎至两面黄澄澄的即可。

  蛋黄焗南瓜

  材料

  南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个。

  调料

  食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙。

  做法

  1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

南瓜洗干净后去皮

  2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

  3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

  4、然后我们就可以将腌制好的南瓜段加入水中,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,让其沾上淀粉即可。

南瓜的做法 南瓜的功效 南瓜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...