萝卜也可用盐醃制晒干成咸萝卜干或酸萝卜,用作配菜或佐膳。幼嫩的萝卜叶亦可食用,广东人喜欢用来滚汤或晒干煲老火汤。
萝卜焖牛腩
原料
白萝卜1000g,牛腩500g,蒜苗1根,生抽、生粉、食用油、食盐、白砂糖各适量。
做法
白萝卜洗净,切块;蒜苗洗净,切成段;牛腩洗净,切块,生抽、生粉等调好味;适量食用油起镬,加入牛腩爆香,再加入适量清水,焖半小时后加入白萝卜和蒜苗,再焖半小时,食盐、糖调好味即可。
食疗附方
1.治食物作酸
萝卜生嚼数片,或生菜嚼之亦佳。干者、熟者、盐腌者,及人胃冷者,皆不效。
2.治反胃吐食
萝卜捶碎,蜜煎,细细嚼咽。
3.治满口烂疮
萝卜自然汁频漱去涎。
4.治诸热吐血、衄血
①生萝卜,取汁半盏,入白盐少许服之。
②生萝卜汁、藕汁同饮,及滴入鼻中亦妙。
结语:看完上面的胃文章,大家对白萝卜的功效与作用都有一定的了解了吗?冬天多吃白萝卜,不仅可以暖身,还有防癌抗癌的功效哦。很多挑食的小朋友不爱吃萝卜怎么办?家长可以切丁或者榨汁都可以哦。