荠菜的副作用 吃荠菜要当心(2)

  2、荠菜洗净,煮锅加水烧开,放入荠菜烫一下捞出,冷水冲洗挤掉水份剁碎。

  3、豆腐干洗净切碎。

  4、葱姜蒜切末,香菜切碎。

  5、猪肉洗净切成肉丁再剁成肉糜、放鸡蛋(1个) 、葱、姜、料酒、陈醋、老抽、五香粉、胡椒粉、白糖、麻油顺一个方向搅拌上劲,加入荠菜、豆腐干、适量盐、植物油(或猪油)搅拌均匀。

  6、饧好的面团揉到表面光滑,搓成粗细均匀的长条(可以面团中间戳个洞,慢慢捏成粗细一样的圆圈,掐断,再搓到光滑),切成大小一样的面剂,按扁,擀成面皮(中间稍厚) 放馅料对折包成饺子。

  7、煮锅加水烧开,依次放入包好的饺子,等水开加3次冷水,饺子膨胀浮起加冷水关火,捞出沥干水分装盘。

  8、蒜末、香菜末、白醋、生抽、麻油制成酱料即可。

  荠菜虾皮鸡蛋饼

  材料

  荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉。

  做法

  1、荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末。

  2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟。

  3、热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀。

  4、转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅。

  5、吃时改刀装盘。

  小诀窍

  1、虾皮本身咸味和鲜味味已经足够,无需添加其他调料。

  2、添加泡打粉是为了面饼口感蓬松,不喜欢的可以省略。

  3、各种原料的用料可以根据自己的喜好自由裁剪添加,我其实用了三个鸡蛋,完全用蛋液搅的面糊,这样比添加水来的更香。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的关于荠菜的相关内容,从文中的介绍中,我们知道了荠菜的营养价值很高,但是在食用的时候还是要注意荠菜的副作用,毕竟不是所有人群都适合食用的,而且文中还介绍了荠菜的做法,我们知道了荠菜怎么做好吃。这样的美味,是不是该去尝试着去做一下呢?赶快行动吧。

荠菜怎么做好吃 荠菜的做法 荠菜的副作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...