金针菇怎么做好吃 夏季吃它清热解毒(5)

  凉拌海带针菇的做法

  1.海带切丝用热水烫过后晾凉;

  2.枸杞子入电锅蒸煮5分钟;

  3.金针菇用热水煮软捞出;

  4.将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀,并加入调味料即可。

  凉拌海带针菇的食物相克

  枸杞子,枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

  金针蛇丝的做法

  1.将蛇肉洗净切丝,加小苏打粉、鸡蛋清、淀粉、精盐拌匀腌入味;

  2.金针菇洗净去根切成段,下入开水锅内氽一下,捞出控水;

  3.葱姜切细丝,大蒜切成茸待用;

  4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

  5.炒锅注油烧至五成热,下入蛇丝滑散,捞出控油;

  6.炒锅留底油烧热,放入葱姜丝、蒜茸、金针菇、蛇丝、料酒、精盐、味精、少许水煸炒,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。

  金针蛇丝的食物相克

  鸡蛋清,鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

金针菇怎么做好吃 金针菇的做法大全 金针菇的营养价值 
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