莴笋怎么做好吃 夏季吃它清凉解暑促消化(5)

  红烧肉炖莴笋

  带皮五花肉切成2厘米大小的块。

  莴笋3根,要是大的莴笋的话,估计一根就够了。

  莴笋去皮。

  去皮莴笋滚刀切成快备用。

  冷油放入冰糖,小火。

  小火继续慢慢炒到冰糖融化

  冰糖完全融化至褐色时即可放入五花肉

  放入五花肉快速翻炒,改中火。

  已经上色的五花肉。

  放花椒大料和姜片继续翻炒6-8分钟,煸出肥肉里面的油份。

  放一勺老抽在炒1分钟。

  放冷水和香叶桂皮山楂干一大勺盐烧开。

  烧开后换砂锅炖,在砂锅里再次烧开后放一大勺米醋。

  砂锅炖35分钟后放入莴笋炖7 8分钟,大火水淀粉收一下汁即可。

  装盘端上桌很有胃口吧!

  小窍门

  再次重复,米醋是必不可少的。米醋提鲜去腻。这道菜我们家百吃不厌。

  其实糖色炒不好也没关系的,炖的时候糖一样可以融入到肉里面,很好吃的。

  炖的时间要足够!

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