冬瓜的做法大全 清心败火又减肥(9)

  冬瓜肉丸汤

  做法

  准备好原材料。

  猪肉剁成蓉,选用三分肥七分瘦的比较好吃,不过不建议多吃肥肉哈,脂肪摄入多了对人害处多。

  生姜、香葱切成末。

  鸡蛋打入肉末里,加入适量盐、生抽、黑胡椒粉、葱姜末。

  朝一个方向充分搅拌上劲,然后加入适量淀粉和香油再次搅拌均匀,香油后加,如果先加入了香油,肉不容易吸收水分。

  胡萝卜切片,然后用模具刻成花朵。

  冬瓜用挖球器挖成圆球。

  锅里加入适量水烧开。

  加入冬瓜球和胡萝卜花朵煮两三分钟。

  改中小火,一个一个挤入肉丸。

  晃动锅使其受热均匀,煮熟后加入少许盐,适量生抽、白醋、香油,撒上葱花。

  出锅了。

  小窍门

  肉糜要充分搅拌上劲才会口感更好哟。

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