调料
料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,大葱10克,白皮大蒜10克,姜10克,花生油50克,豌豆淀粉5克。
做法
1、将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水。
2、细粉丝用温水泡透,沥净水。
3、猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆。
4、锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热。
5、放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒匀。
6、放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成。
蒜拌绿豆芽
材料
绿豆芽300克,盐2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克。
做法
1、绿豆芽的根须摘去,清洗干净。
2、放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘。
3、蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中。
4、再加入白糖、精盐、醋、味精和香油,拌匀即可食用。
结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款绿豆芽的美味食谱,大家学会了吗?绿豆芽营养丰富,口感脆爽,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。