茄子怎么做好吃 教你吃出不一样的茄子(8)

  6)烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油,将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住。

  7)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中,将茄盒煎至两面金黄。

  8)拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。

  擂茄子

  食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根。

  做法

擂茄子的做法

  1)将嫩茄子洗净,切粗条。把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。

  2)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。

  3)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。

  4)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。

  5)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。

  6)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。

  7)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,后撒上葱花即成。

  蒸茄子

  食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量。

  做法

蒸茄子的做法

  1)准备好所有食材,茄子去把,将茄子切成佛手状。

  2)上开水锅中蒸10分钟左右,蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。

茄子怎么做好吃 茄子的做法 茄子的营养价值 
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