洋葱的吃法 自制美味洋葱给你健康身体(2)

  5、再加青椒一起炒。

  6、后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。

  洋葱炒牛肉

  材料

  牛肉半斤、洋葱1个、少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒。

  做法

  1、将牛肉逆纹切片,用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒拌匀,腌制10至20分钟,使其入味。

  2、洋葱环切成一丝丝。

  3、热锅放少许生油,先炒洋葱至软。

  4、将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅, 翻炒。

  5、翻炒熟后,再洒上点黑椒粉(令牛肉的味道更香浓)炒匀,即可出锅。

  小诀窍

  1、牛肉已经腌入味,炒的过程中可以不再放调味料,而其中的腌肉汁亦会被洋葱吸收。

  2、牛肉炒过会老,令口感不佳,故以中快火,快炒至熟即可。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何制作美味洋葱制品了呢?洋葱营养丰富,功效良多,口感脆甜。是您日常饮食的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

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