西兰花吃法多样
小蘑菇甜椒炒西兰花
材料
西兰花1棵,小蘑菇十几个,甜椒1个。
做法
1.食材洗净切好。
2.甜椒下锅先炒软一点,再放入小蘑菇和西兰花,翻炒一下。
3.加入半碗水焖一会。
4.起锅前勾芡。
西兰花炒西红柿
材料
西兰花,西红柿,葱花,盐。
做法
1.西兰花洗净,掰成小块儿,西红柿切成小块儿备用;
2.锅中放葱花爆香;
3.倒入西兰花,翻炒,渐熟后放入西红柿,翻炒均匀,然后盖上锅盖焖1分钟;
4.调入盐,翻炒均匀即可出锅。
西兰花吃法多样
小蘑菇甜椒炒西兰花
材料
西兰花1棵,小蘑菇十几个,甜椒1个。
做法
1.食材洗净切好。
2.甜椒下锅先炒软一点,再放入小蘑菇和西兰花,翻炒一下。
3.加入半碗水焖一会。
4.起锅前勾芡。
西兰花炒西红柿
材料
西兰花,西红柿,葱花,盐。
做法
1.西兰花洗净,掰成小块儿,西红柿切成小块儿备用;
2.锅中放葱花爆香;
3.倒入西兰花,翻炒,渐熟后放入西红柿,翻炒均匀,然后盖上锅盖焖1分钟;
4.调入盐,翻炒均匀即可出锅。