2.薏仁加准备好3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
3.后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
干马齿苋包子
材料
干马齿苋.熟五花肉,葱姜。
做法
1面用老肥加温水和成稍软的面团,发大约3小时。
2马齿苋用水煮开,洗干净,攥干水分,放盆里,五花肉切成小丁,放入马齿苋盆里,放油,盐,鸡精,葱姜末,香油,搅匀。
3面发好后,揉匀,揪剂,擀饼,包好,醒15分钟。
4凉水锅装入生坯,开锅后15分钟,即可。
蜂蜜马齿苋汁
菜谱简介
健康提示:马齿苋具有清热利湿、退黄疸的作用,对急性黄疸型肝炎有一定疗效。
食物相克:马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。
材料主料
马齿苋100克。
调料
蜂蜜20克。
做法
1、将马齿苋用温开水洗净,榨汁;
2、汁水倒入杯中,调入白蜜即可饮用。