冬瓜的功效与作用 夏天如何吃冬瓜最好(2)

  3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。

  4、冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。

  介绍完冬瓜的营养价值以及功效作用,大家是不是也想在这个炎热的夏天买上一些冬瓜吃呢?那么下面小编就介绍一些冬瓜的烹饪方法吧,喜欢大家喜欢。

  红烧冬瓜

  材料

  冬瓜、香菇、青红椒

  做法

  1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

  2、坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

  3、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;

  4、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;

  5、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。

  海米冬瓜

  材料

  食用油500克、料酒1小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙、冬瓜500克、海米50克、香葱1棵、生姜1小块、淀粉适量

  做法

  1、将冬瓜削去外皮,去瓤,洗净切成片,用少许精盐腌10 分钟左右,沥干水分待用;用温水将海米泡软;葱、姜洗净切末;

  2、锅内放油,烧至六成热,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;

  3、锅内留底油,烧热,爆香葱末、姜末,加入适量水、味精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。

  结语:经过小编以上的介绍,大家是不是对冬瓜有了更深的了解了呢?在这炎热的夏季,如此物美价廉的食物,怎么能不出现在餐桌上呢?也许一顿简简单单的冬瓜料理,就能让您的就餐锦上添花呢!

冬瓜的做法 冬瓜的功效与作用 冬瓜的营养价值 
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