发菜(2)

  3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我喜欢听到的。

  金钱发菜

  材料:发菜,鸡蛋,鸡胸肉。

  做法

  发菜泡发;鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分开放,蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。

  蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。

  鸡胸肉剁成馅,加盐,胡椒面,蚝油水,拌成鸡肉馅。

  蛋皮上面摊上鸡肉馅。 铺上发菜,中间放切成条的蛋黄条。

  卷成条,放入蒸锅,大火蒸五分钟左右。 蒸好出锅的发菜卷,切成一厘米厚的片,摆盘。

  发菜汤泡肚

  材料:猪肚尖350克、发菜15克,白酱油20克,绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。

  做法

  1、猪肚尖剔净油膜,用清水泡30分钟取出。切成片,下入沸水锅中氽热捞出,沥净水。

  2、肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分钟,挤干水分,下入沸水锅内氽一下捞出,用绍酒5克、味精1. 5克腌溃入味。

  3、将入味的肚片放在汤碗的一侧,入味的发菜放在汤碗的另一侧。

  4、将鸡汤烧开,加白酱油、味精调匀,冲入肚尖、发菜碗内,淋上芝麻油即成。

  特点:色彩分明,清脆爽口,味道鲜美。

  操作提示:肚片氽熟即可,时间不能过长,否则不够脆嫩。

  结语:通过小编上文的介绍,你知道发菜到底有哪些营养价值了吗?你知道发菜怎么做才好吃了吗?发菜有很多食用功效与作用,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。

发菜 发菜的做法 发菜的营养价值 
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