生瓜(2)

  辅料

  粟米油适量;

  盐适量;

  蚝油适量;

  生粉适量;

  砂糖适量;

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  麻油适量;

  鸡粉适量;

  清水适量;

  蒜头2粒。

  步骤

  1.食材:基围虾、洋葱、生瓜和胡萝卜。

  2.基围虾择洗干净,去壳,加入少许食盐腌制10分钟。

  3.准备芡汁(适量的蚝油、粟米粉、砂糖、鸡粉、麻油和清水拌匀)。

  4.生瓜、胡萝卜和洋葱择洗干净,切片;蒜头去衣,剁碎。

  5.然后将生瓜切成的片还有胡萝卜切成的片,放在烧开的水里面焯烫一下,可以去除掉一些涩味,然后留着备用。

  6.热油锅。

  7.放入蒜末爆香。

  8.放入洋葱。

3

  9.倒入适量酱油煸炒一会。

  10.放入腌制好的虾仁,煸炒变色。

  11.放入生瓜和胡萝卜。

  12.把之前调配好的芡汁倒进去,然后一直翻炒,知道收汁了为止,这一点是非常重要的,要牢记。

  13.熄火盛出。

  结语:上面就是给大家介绍的一些关于生瓜的相关知识以及一些做法,大家应该都要明白了吧,这些简单易懂,也很好学,可以自己尝试着在空闲时间制作一下。

生瓜 生瓜的作用 生瓜的功效 
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