娃娃菜(14)

  材料

  娃娃菜,干黑木耳,大蒜片,生抽,盐,少许糖。

  做法

  将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。

  待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵。

  把娃娃菜叶子洗净后切成片。

  锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

  起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。

  当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可。

  小诀窍

  木耳在沸水中焯烫可以去掉木耳中的砂子。

  剁椒娃娃菜

  材料

  娃娃菜三棵,红剁椒四大匙,蒜三瓣。

  做法

  娃娃菜洗净,叶片掰散,过长的可切成两截,蒜切碎粒。

  锅坐热,倒入两汤勺油,稍热后,倒入蒜碎爆香。

  再倒入娃娃菜和剁椒一起快速翻炒两分钟,即可关火装盘。

  小诀窍

  用筷子炒长茎类蔬菜更顺手。

上汤娃娃菜 娃娃菜 娃娃菜的做法 
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