娃娃菜(12)

  娃娃菜的做法

  娃娃菜适合做成上汤菜肴,将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮。

  可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。

  上汤娃娃菜

  材料

  娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)。

  调料

  油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)。

  皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。

  娃娃菜洗净,切成两半。青红椒去蒂和籽,切成块。

  烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段。

  倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。

  放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。

  煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。

  干锅娃娃菜

  食材

  小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克。

  调料

  葱姜蒜,酱油,辣椒,料酒,花椒,糖,盐。

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