娃娃菜(11)

  薏米

  薏米和小娃娃菜一起煮粥,对脾虚湿热等症状有辅助治疗的功效。

  猪肝

  娃娃菜清热去火,猪肝养肝补血。

  娃娃菜与猪肝两者搭配着吃,既可补血养颜,又可清肺养胃。

  甜椒

  娃娃菜和甜椒二者同食,可促进肠胃蠕动,帮助消化。

  冬瓜

  冬瓜与娃娃菜一起吃,不但能提供丰富的营养,还可清热解毒、减肥润燥。

  鸭

  鸭肉滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿,与娃娃菜搭配,具有开胃利膈,杀菌消肿等功效。

  虾仁

  虾仁是高蛋白、低脂肪的食物,且钙、磷含量高。

  虾仁与富含维生素C的娃娃菜搭配,可清热解毒、润肠生津。

  腐竹

  娃娃菜和腐竹二者搭配,可适量添加些红薯。

  有养胃利肠、清热降脂、益气和中的功效。

  猪肉

  娃娃菜 娃娃菜含多种维生素、钙及丰富的膳食纤维。

  猪肉有滋阴润燥的功用,二者搭配效果更好。

上汤娃娃菜 娃娃菜 娃娃菜的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...