蛇瓜(3)

  蛇瓜的功效与作用

  蛇瓜(英文名为SnakeSquash),别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等,葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物,原产印度、马来西亚,广泛分布于东南亚各国和澳大利亚,在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培,中国只有零星栽培,近年来山东省青岛地区种植较多。

别名蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等

  祛脂降压,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,壮骨, 能清热化痰,润肺滑肠。

  富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

  富含铜:铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  富含钾:具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,具有降血压作用。适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

蛇瓜具有降血压作用

  健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

  提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

  壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。

  蛇瓜食疗作用

  清热生津、清湿热、杀虫、润肺滑肠。

孕妇能吃蛇瓜吗 蛇瓜的功效与作用 蛇瓜的营养价值 
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