高血压能吃蛇瓜吗
蛇瓜作为一种蔬菜，在生活当中其实是我们可以经常吃得到的，而且它富含很多种人体所需要的各种微量元素。
蛇瓜以嫩果实为蔬，但嫩叶和嫩茎也可食。蛇瓜每千克嫩果中含蛋白质5～9克、碳水化合物30～40克，以及其他营养物质。肉质松软，微甘甜。蛇瓜性凉，入肺、胃、大肠经，能清热化痰，润肺滑肠。
蛇瓜对于我们的身体健康和营养保健来说都可以起到很大的功效，你知道对于高血压患者来讲是否可以放心的吃蛇瓜呢。
首先我们先要了解的是蛇瓜的一个营养价值以及保健作用体现。
高血压患者讲究的是低盐、低脂肪、低热量的饮食，而蛇瓜其实就是这样营养保健的食物，所以当然适合食用。同时它还可以给我们的身体健康带来更多令人惊喜的保健作用。因此高血压可以吃。
适宜人群
适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。
适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。
适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。
从上面的介绍我们就可以看得出来，其实高血压患者是可以放心的吃蛇瓜的，而且它还可以给我们的身体健康带来更多意向不到的营养保健价值，所以希望大家都能够更加重视自己的饮食保健，科学的饮食。
