韭黄(11)

  韭黄的做法

  韭黄炒蛋

  原料

  鸡蛋五个,韭黄150克。

  调料

  精盐一小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙。

  做法

  鸡蛋打散,韭芽洗净切段,加入精盐和味精拌和。

  取一盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭芽。

  加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可。

  韭黄炒肉丝

  原料

  韭黄200克、猪肉100克、蒜、韭黄炒肉丝头3瓣、青辣椒1只、鸡蛋清1只。

  调料

  盐1/5汤匙、鸡粉1/2汤匙、料酒1/2汤匙、芝麻油1汤匙。

  做法

  猪肉洗净切成丝,加1/6汤匙盐、1/2汤匙料酒和1只鸡蛋清拌匀腌制15分钟。

  韭黄洗净切段,将韭黄头跟韭黄尾分开。

  青辣椒切成丝,蒜头拍扁去衣,剁成蓉。

  锅内烧热2汤匙油,放入腌好的肉丝炒散。

  洒入1汤匙清水炒至肉色发白,便可捞起待用。

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