柿子椒(4)

  如何挑选与储存

  挑选方法

  选那些坚硬表皮无皱的。查看绿色的茎。避免有发软和凹下去的部分。避免有裂缝、砍伤、黑点。

选那些坚硬表皮无皱的柿子椒。查看绿色的茎。避免有发软和凹下去的部分。避免有裂缝、砍伤、黑点

  储存方法

  装进塑料袋放入冰箱。绿色与黄色的可放一周,但红色的却只能放3~4天。

  新鲜吃法

  柿子椒+沙拉酱

  将柿子椒切成条状,炭烤到九成熟;如果没有炭烤条件,也可以将柿子椒煮熟,直到表皮起泡、裂开,将熟了的柿子椒剁碎放在碗中或盘子里,冷却10分钟,剥去外皮,将西红柿丁和切碎的芹菜与之混合,放少许蒜末、葱花和香料末,再加入一匙柠檬汁,也可以橙汁代替,放两匙盐、4匙橄榄油、几匙紫苏叶拌匀,此道菜下饭。

  柿子椒+紫苏

  仍然是炭烤熟的条状柿子椒,加入橄榄油、少许盐和大量的紫苏末,拌匀,做法再简单不过,且味道也很不错。

柿子椒+紫苏

  柿子椒杂烩

  选择各种颜色的柿子椒,如黄色的、红色的、和绿色的,切成小方块,加入蒜末和香菜末,两匙份量的红色洋葱丁,再浇上2-3匙的橄榄油,和几匙红酒,依个人情况酌量,将拌匀后的柿子椒放入锅中,加热3-3分钟,若是再和炭烤的熟鸡胸肉拌在一起,就成了一道颜色诱人、味道鲜美的开胃小菜。

柿子椒 柿子椒的功效 柿子椒的营养价值 
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