莲藕(7)

  回锅藕片

  主料:莲藕1段

  辅料:盐适量油适量、辣椒干适量干淀粉适量、生抽5ml辣椒酱2勺

  做法

  1. 莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片

  2. 烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀

  3. 起油锅,放适量油烧至7成热,分批放入藕片4. 将藕片炸至金黄色捞出,沥油

  5. 将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,加5ml生抽,糖盐适量,调匀

  6. 将大蒜头拍碎切末,准备适量辣椒干

  7. 再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒

  8. 倒入炸好的藕片,翻炒均匀

  9. 将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火翻炒几下

  10. 不断翻炒,将酱汁均匀裹在藕片上,撒上葱花,完工

  胡萝卜藕饼

  主料:肉末200g莲藕1节、胡萝卜1根

  辅料:生抽适量、盐适量、淀粉100g、鸡蛋1个

  做法

  1. 肉末加少许姜末,水,盐和生抽拌匀,腌制10分钟。莲藕洗净去皮,切小丁。胡萝卜洗净也切小丁。

  2. 三种食材放一起搅拌均匀。

  3. 鸡蛋打散,倒入碗里,加适量盐拌匀。

  4. 加适量淀粉,顺时针搅拌至上劲。

  5. 这是可以直接煎了的状态。

  6. 用手将肉末摔打成饼状。

  7. 平底锅加热,倒适量油,放入藕饼小火煎。

  8. 煎到晃动锅子饼能动了,翻面煎至两面金黄,出锅!

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