韭菜(5)

  做法

  1.绿豆芽洗净,去掉根须。

绿豆芽洗净,去掉根须

  3.准备好瘦肉末。

  4.锅中放油烧热爆香姜碎,下入肉末煸炒至肉末变色。

  5.加入料酒 酱油 糖煸炒均匀盛出备用。

  6.不用另加油,直接放入豆芽煸炒。

  7.加入木耳丝 盐煸炒均匀,炒至豆芽断生。加入鸡精调味。

  8.关火,加入韭菜段,搅拌均匀,用余温把韭菜煸熟。

  9.把炒好的银牙韭菜放入盘中。

  10.再把炒熟的肉末浇在银牙韭菜上即可。

  小贴士:韭菜很容易炒过火,所以要关火后加入,用余温把韭菜炒熟,这样韭菜会很翠绿的。

  韭菜素蒸饺

  主料:面粉200g韭菜150g鸡蛋3个粉丝30g

  辅料:色拉油适量盐适量胡椒粉3g糖2g姜粉2g鲜辣粉5g香油适量鸡精适量

  做法

  1.面粉加入清水和成面团醒置备用。

  2.韭菜摘洗干净洗净切碎。粉丝烫软切碎。鸡蛋打散炒熟切碎备用。

  3.把所有食材放入盆中加入糖,鸡精,香油,胡椒粉。拌均匀后再加入盐拌均匀。

  4.炒锅倒少许油烧热,加入鲜辣粉小火炸香。.然后把油浇在馅料中拌均匀。

  5.面团揉均匀搓条切成小剂子。擀成中间厚周围薄的饺子皮。包入韭菜馅。

韭菜素蒸饺

  6.捏成饺子生坯。依次全部做好。

  7.蒸锅水烧开,放入饺子蒸制10分钟即好。小贴士韭菜可提前洗净沥干水分再用。

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