莴笋(4)

  莴笋的做法大全

  山药炒莴笋

  主料:山药 (1根)莴笋 (1根)

  调料:葱蒜 (适量)水 (适量)食用油 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)

  做法:

  1、准备材料,莴笋买的时候给去皮剥好了!山药也要皮削好。

  2、将山药和莴笋分别对开再切片,山药放盐水里泡一会儿防氧化变色

  3、起油锅,葱蒜爆香,先放莴笋片炒几下

  4、加入沥过水的山药片同炒

  5、调入适量盐,加少量水关上锅盖煮两分钟

  6、后调入少量鸡精即可!

  葱油莴笋

  主料:莴笋 (适量)

  调料:葱 (适量)红葱头 (适量)食用油 (适量)盐 (适量)白醋 (适量)白糖 (适量)鸡精 (适量)红辣椒 (1个)

  做法:

  1、莴笋去皮,葱清洗干净,红葱头去外皮洗净

  2、莴笋切丝

  3、切好的莴笋放一小勺盐,拌匀腌制30分钟

  4、腌好的莴笋丝挤干水份

  5、锅烧热,下油,下红葱头及葱白小火慢炸至黄色,加入青葱一起炸至青葱变黄后,沥去葱渣,盛出葱油备用

  6、白醋、少量盐、白糖及少量凉开水调成汁

  7、红辣椒切丝放放莴笋上,倒入调好的汁水,淋上葱油拌匀即可

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