芥菜(10)

  芥菜海鱼汤

  做法:

  1、适量海鱼清理干净后备用。

  2、少量瘦肉切丝,姜切片,葱切段备用。

  3、芥菜洗净在中间切断备用。

  4、锅内水开后倒入海鱼到锅内。

  5、加入姜入锅内盖上锅盖。

  6、待水再开后就马上把鱼捞出来。

  7、加入切好的瘦肉入锅内。

  8、倒入芥菜入锅内。

  9、加适量花生油。

  10、加一勺盐调味,葱花放入锅内即可。

  小窍门:

  1、水一开就要立刻把鱼捞出来,这种鱼很容易熟的,煮的久了就烂没了不好吃了。捞出来的鱼里面加点花生油和酱油吃。

  2、要放多多的姜,不然鱼汤会很腥。

  3、芥菜入锅内煮熟就可以了,不要煮太久,太久颜色变了也不好看口感也不好了。

芥菜做法 芥菜的功效与作用 芥菜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...