蒲瓜(7)

  蚕豆米烧蒲瓜

  材料:

  蒲瓜1个,蚕豆米适量,糖适量,酱油适量,生抽适量

蚕豆米适量,糖适量,酱油适量,生抽适量

  蚕豆米烧蒲瓜盐,胡椒粉

  做法:

  1、蒲瓜去皮洗净切成滚刀块,蚕豆米洗净备用。

蒲瓜去皮洗净切成滚刀块,蚕豆米洗净备用

  2、锅里热油,放蚕豆和蒲瓜一起煸炒,然后放除了胡椒粉以外的所有调料,再加些水,烧至蒲瓜软烂,蚕豆米开花时,再放胡椒粉,煸炒一小会即可。

蒲瓜做法 蒲瓜的营养价值 蒲瓜种类 
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