怎样保存香菜避免营养流失
1、保鲜法
1.将香菜洗净,切成适合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷冻室中。
用时取出不用解冻,味道不会变坏,香菜也不会坏掉。
2.用小碗接一碗水,把香菜根泡在其中,放入冰箱冷藏。
每2日换水一次,即可较长时间保存香菜。
3.将香菜装入保鲜袋,同时放进一小块萝卜(胡萝卜或白萝卜皆可)。
再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。
2、晾晒法
1、带根的整株香菜洗净、理齐,在开水锅里放少许食盐
2、再将香菜根部放进锅中浸烫半分钟左右。
3、然后把香菜全部浸入水中焯烫10秒钟,待香菜变绿即取出。
4、晾凉后用细铁丝挂在通风处阴干,切忌曝晒。