青瓜美容的正确方法
如今，人们的生活压力巨大，每天忙忙碌碌，早出晚归，为了自己的事业而奔波忙碌，却忽略了自己的身体健康，夏天到了，如何才可以有效的保养好自己的身体和皮肤，这是非常重要的，青瓜作为一种纯天然的自然水果，也是一种天然的美容养颜保健的补品。
青瓜的功效
1、我们需要每天坚持吃一些青瓜，这样一来，就可以有效的促进我们人体体内的新陈代谢。
2、提高我们人体的免疫能力和抵抗能力，可以疏通和扩张我们人体的皮肤下面的毛细血管，可以有效的促进我们人体体内的血液循环功能。
3、有效的增强我们人体皮肤的氧化还原功能，缓解人体皮肤的衰老，还具有美容养颜的功效。
4、青瓜所含青瓜油对吸收紫外线有一定的成效，可防止外出日晒引起的黑色斑，也能使粗糙的肌肤更柔润健美。
许多爱美的女士可以将青瓜洗干净之后，每天早晚生吃几根。
也可以用青瓜鲜榨成汁，然后涂在自己的脸上，用少许水兑，用面膜纸泡在里面，放在冰箱一会，冷藏几分钟即可，拿出来像做一次性面膜一样。这样有助于滋润自己脸部的皮肤，减少脸上的皱纹。
我们还可以将青瓜切片，然后将这些切片在我们晚上睡觉之前，贴在我们的脸上，然后可以在第二天起床之后弄掉，经过一晚上的青瓜的滋润，你会惊喜的发现自己的皮肤会比昨天更加的细腻白皙和嫩滑，又补水又收缩毛孔。
青瓜去皮切片，加入少许柠檬汁，用面粉调成浓糊状，敷面部，可除小皱纹。
如今是一个DIY的年代，许多年轻的女士可以自己动手将青瓜和其它的很多材料(蜂蜜、面粉、鸡蛋、柠檬等)搭配做成一个青瓜面膜， 然后敷在自己的脸上，坚持使用三个月，一样也可以起到很好的美容效果，能够很好的对付干燥肌肤、痘痘油性肌肤、暗沉肤色、皮肤粗糙等肌肤问题。
综上所述，青瓜美容的方法有各式各样，我们只有开动自己的脑子，利用身边的一切材料，都可以制作出一款青瓜美容保健产品。
