秋葵的营养价值
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等。
具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡。
保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类佳的保健蔬菜之一。
其含有铁、钙及糖类等多种营养成分。
秋葵有预防贫血的效果。
它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用。
并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。
含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质。
及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等。
经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚。
对男性器质性疾病有辅助治疗作用。
是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
