每天吃这宝贝既美容还抗癌(8)

  2、生白箩卜洗净切片,加米醋适量浸渍数小时,当菜下饭,一日一剂。能消食解毒,辛凉解表。适用于流感。

  3、生吃白箩卜,或白箩卜用适量青橄榄炖水代茶饮用。适用于流感、呼吸道感染及白喉等症。

  4、白箩卜洗净切丝,紫菜切碎,配以鸡汤、香菜制成鲜汤,可降气袪痰,消食软坚。

  5、白箩卜洗切丝与瘦猪肉末合制成陷,面粉与水和成冷水面团,制成小箩卜饼,煎熟。可健胃、理气、消食、化痰。适用于食欲不振、消化不良、食后腹胀、咳喘痰多等症。

  6、白箩卜捣汁,生服,每次50~100克,每日2~3次。适用于积食物、饱胀和胃痛,也用于小儿伤食腹胀、支气管炎咳嗽。

  7、鲜白箩卜500克洗净切丁或条焯水,挤干水晒半日,入铁锅加蜂蜜150克小火煮沸,调匀晾凉。饭后食30~50克,能宽中行气、消食化痰,亦适于小儿腹胀暖腐。

  8、箩卜干片作清汤,夏季可消暑解渴。

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