白萝卜的功效 白萝卜的食疗价值有哪些(14)

  鼓香萝卜丁

  主料

  萝卜、豆豉、蒜瓣、香葱、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、辣椒粉。

  做法

  1.首先将萝卜洗干净,它、然后切成小丁备用。

  3.翻炒至萝卜丁外皮微黄,锅中无水份。

  4.锅中下入适量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,继续煸炒出香味。

  5.转大火,倒入事先煸炒好的萝卜丁。

  6.调入盐、生抽、老抽,翻炒均匀,再加入适量辣椒粉翻炒均匀。

  7.后下入少许糖和鸡精,快速翻炒均匀,关火,出锅前撒入香葱末。

  萝卜炒腊肉

  食材

  腊肉、萝卜、葱姜、香菜、盐、料酒、烹调油。

  做法

  1.腊肉提前蒸透,萝卜洗净切片。腊肉切片,萝卜切片,葱姜香菜切碎。

  2.炒锅倒油,炒香葱姜。下腊肉片炒香。

  3.下萝卜片,加盖转小火焖至萝卜熟透。

  4.出锅前放上香菜碎,加一点盐生抽和料酒调味。

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