白萝卜的功效 白萝卜的食疗价值有哪些(13)

  1.首先将香菇、香葱和红椒洗干净,然后切成末备用。

  2.放入肉馅中,加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉,搅拌均匀,和成馅备用。

  3.白萝卜去皮洗净,切成薄片。

  4.放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。

  5.把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷,码入盘中。

  6.将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出。

  7.在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末,然后浇上热油炝出香味即可。

  秋葵萝卜丝汤

  食材

  萝卜半个、秋葵三个、粉丝一把、姜一块、盐4克、烹调油5克、芝麻油几滴。

  做法

  1.粉丝提前用清水泡上,虾皮也泡上。

  2.萝卜去皮切丝,用淡盐水将萝卜丝泡上,秋葵洗净,切成小星星。

  3.炒锅倒油,炒香姜丝,放萝卜丝煸炒,放秋葵的虾皮稍炒。

  4.加水煮上,水开后放上粉丝,稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。

  萝卜小丸子

  食材

  萝卜4根、面粉1kg、大葱100g、生姜50g、五香粉、酱油、盐、油适量。

  做法

  1.萝卜洗净,去皮后创成丝。

  2.生姜大葱洗净,然后将大葱,生姜切成末。

  3.刨好的萝卜丝加入适量的盐,搅拌均匀,挤去水份后剁碎。加入大葱,生姜。

  4.加入面粉,五香粉,盐,酱油搅拌成面糊。

  5.油锅烧热,用手把面糊挤成小丸子放入锅内,中小火慢炸,炸成金黄色捞出即可。

  6.稍煮后淋薄芡。加盐调味,出锅淋芝麻油。

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