白萝卜的功效 白萝卜的食疗价值有哪些(12)

  推荐6款白萝卜美味做法

  白萝卜在我们的日常饮食里面是比较常见的一种食物了,白萝卜的营养价值很是丰富,经常食用对我们的身体健康有很大的好处。那么你知道白萝卜怎么做好吃吗?你知道有哪些白萝卜食谱吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你6款白萝卜的美味做法,快来学习一下是怎么做的吧。

  萝卜泡菜

  食材

  萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精。

  做法

  1.准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用。

  2.控干水的萝卜均匀的切成小方块,放入适量的盐腌渍三小时左右,洗去盐味儿沥干。

  3.香葱切段,姜蒜切末,准备好辣椒碎和辣椒粉备用。

  4.取一个梨,洗干净切小块,把梨放进榨汁机去汁。

  5.取糯米粉,不用太多,把糯米粉打成糊凉透,与调料,香葱段,姜末,蒜末,梨汁儿制成调味酱。

  6.将调料放入控干水的萝卜中,放入适量的虾酱,彻底的和调料搅拌均匀。

  7.将腌好的萝卜块放入干净的瓶子中腌制两天左右就可以吃了。

  2、三鲜萝卜卷

  主料

  白萝卜、猪肉馅、香菇、红椒、香葱、葱末、姜末、盐、五香粉、香油、干淀粉、鸡精、植物油。

  做法

白萝卜的做法 白萝卜的功效 白萝卜的营养价值 
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