胡萝卜怎么吃 胡萝卜的做法大全(14)

  辣椒+胡萝卜

  胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C,降低辣椒的营养价值。应避免同食。

  石榴+胡萝卜

  胡萝卜所含的某些生物活性物质会破坏石榴中的维生素C,降低石榴的营养价值。

  与胡萝卜「搭配」的食物

  哈密瓜+胡萝卜

  哈密瓜与胡萝卜搭配,口味清新,又具有生津止渴、营养美味、美容养颜的功效。

  猪肝+胡萝卜

  二者同食,有补血、明目、养肝之功效,对维生素A缺乏所致的夜盲症也有一定功效。

  狗肉+胡萝卜

  胡萝卜与狗肉一起食用,能增温补脾、益肾助阳,特别适宜于胃寒喜暖、消化不良、肾虚阳痿等症。

  菠菜+胡萝卜

  胡萝卜与菠菜同食,可以保持脑血管畅通,降低脑卒中的发生率。

  黄豆+胡萝卜

  黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。

  菊花

  胡萝卜

  菊花清热解毒,与胡萝卜做汤,营养丰富,可滋肝、养血、明目、清热,常食可防止眼睛昏花。

胡萝卜减肥 胡萝卜怎么吃 胡萝卜的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...