中医认为,胡萝卜味甘、性平,无毒,入肺、脾经。具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,补肝明目,清热解毒等功效;能治疗食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明、小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
(1)防治手脚脱皮
手脚脱皮大部分是由于营养缺乏,其中与维生素A有很大的关系,补充维生素A 是关键。维生素A是一种脂溶性维生素,可有效的保护皮肤的表层,如果缺乏,会引起皮肤的干燥、脱皮等现象,时间长了还会裂手。胡萝卜中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,经常吃胡萝卜有防治手脚脱皮的效果。
(2)胡萝卜汁美容
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
胡萝卜的功用主治
(1)《日用本草》:“宽中下气,散胃中邪滞。”
(2)《纲目》:“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食。”
(3)《医林纂要》:“润肾命,壮元阳,暖下部,除寒湿。”
(4)《岭南采药录》:“凡出麻痘,始终以此煎水饮,能消热解毒,鲜用及晒干用均可。”
(5)《现代实用中药》:“治久痢。”
胡萝卜的名家论述
(1)《本草求真》:“胡萝卜,因味辛则散,味甘则和,质重则降。故能宽中下气,而使肠胃之邪,与之俱去也。但书又言补中健食,非是中虚得此则补,中虚不食得此则健,实因邪去而中受其补益之谓耳。”
(2)《医林纂要》:“胡萝卜,甘补辛润,故壮阳暖下,功用似蛇床子。”